סימני רגש

הורים, ילדים ורגשות בדרך החיים

מי אני ומה זה סימני רגש?

שמי נטע לוי גינת ואני עובדת סוציאלית M.S.W ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT) בילדים ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים שונים, ביניהם חרדות ספציפיות, חרדה חברתית, אילמות סלקטיבית, לחץ ודאגנות, קשיי ויסות רגשי/חושי, הפרעת קשב (ADHD), הרטבה והצטאות, בעיות התנהגות ושליטה, קשיים חברתיים ודימוי עצמי נמוך.
כמו כן, אני מסייעת למשפחות שחוות קשיים בדינאמיקה המשפחתית, קושי בהצבת גבולות והתמודדות עם אתגרי ההורות, על ידי הדרכת הורים וטיפול רגשי בילדים.

 

הגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) מתייחסת למחשבות, לרגשות, ולהתנהגות שלנו כמכלול המשפיע האחד על השני, כך ששינוי במחשבות ישפיע על הרגשות וההתנהגות, ולהיפך. במהלך הטיפול נתייחס לכל אחד מחלקי המכלול במטרה לזהות את הגורמים שמשמרים את הקשיים ולהפחית את הסימפטומים שמפריעים לתפקוד וגורמים למצוקה.

אני מאמינה שרגשות הם כמו סימני דרך, שמראים לנו האם הדרך שאנו הולכים בה מדויקת לנו ומובילה אותנו למקום בו אנו רוצים להיות. זה לא אומר שאנחנו חייבים תמיד להיות שמחים, אלא להיפך.

בעיני, היכולת לזהות, להכיר, לבטא ולתת מקום גם לרגשות הלא נעימים שלנו ושל הסביבה שלנו, היא שמאפשרת לנו לצמוח בינינו לבין עצמנו כאנשים, כבני זוג וכהורים, ולגדל את הילדים שלנו כהורים הכי טובים שאנחנו יכולים להיות בשבילם, עם אהבה ללא תנאי.

בבלוג שלי, סימני רגש, תמצאו מידע מגוון בתחום הרגשי, טיפים ומחשבות סביב הורות ואתגריה, צרכים וקשיים רגשיים של ילדים, ובעיקר... רגשות.

 
  • בטיפולנט - נטע לוי גינת
  • Facebook Social Icon
 
 

צור קשר

נטע לוי גינת, עובדת סוציאלית MSW

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בילדים ומבוגרים, הדרכת הורים

הוד השרון

052-5310080

  • הצטרפות לרשימת התפוצה
  • בטיפולנט - נטע לוי גינת
  • Facebook Social Icon
 

©2019 by סימני רגש. Proudly created with Wix.com