סימני רגש - נטע לוי גינת

הורים, ילדים ורגשות בדרך החיים

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לילדים ומבוגרים

052-5310080

מי אני ומה זה סימני רגש?

שמי נטע לוי גינת ואני עובדת סוציאלית M.S.W ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (CBT) בילדים ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים שונים, ביניהם חרדות ספציפיות, חרדה חברתית, אילמות סלקטיבית, OCD, קשיי ויסות רגשי/חושי, הפרעת קשב (ADHD), הרטבה ואנקופרזיס, קשיים חברתיים ודימוי עצמי נמוך.
כמו כן, אני מסייעת למשפחות שחוות קשיים בדינאמיקה המשפחתית, קושי בהצבת גבולות והתמודדות עם אתגרי ההורות, על ידי הדרכת הורים וטיפול רגשי בילדים.

הגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) מתייחסת למחשבות, לרגשות, ולהתנהגות שלנו כמכלול המשפיע האחד על השני, כך ששינוי במחשבות ישפיע על הרגשות וההתנהגות, ולהיפך.
במהלך הטיפול נתייחס לכל אחד מחלקי המכלול במטרה לזהות את הגורמים שמשמרים את הקשיים ולהפחית את הסימפטומים שמפריעים לתפקוד וגורמים למצוקה.

אני מאמינה שרגשות הם כמו סימני דרך, שמראים לנו האם הדרך שאנו הולכים בה מדויקת לנו ומובילה אותנו למקום בו אנו רוצים להיות.

בעיני, היכולת לזהות, להכיר, לבטא ולתת מקום גם לרגשות הלא נעימים שלנו ושל הסביבה שלנו, היא שמאפשרת לנו לצמוח בינינו לבין עצמנו כאנשים, כבני זוג וכהורים.

בבלוג שלי, סימני רגש, תמצאו מידע מגוון בתחום הרגשי, טיפים ומחשבות סביב הורות ואתגריה, צרכים וקשיים רגשיים של ילדים, ובעיקר... רגשות.